Цельнозерновой хлеб — остается хлебом, таким же священным продуктом для человека. — Айнур Ургешбаева
Выбор всегда за вами! Но польза цельнозернового хлеба как для людей склонных к диабету,
Наурыз 2025 құтты болсын!
Наурыз мейрамы құтты болсын!Ұлыстың ұлы күні құтты болсын! Бұл көктемгі жаңару мен жақсылықтың мерекесі
Наурыз 2025 құтты болсын!
Наурыз мейрамы құтты болсын!Ұлыстың ұлы күні құтты болсын! Бұл көктемгі жаңару мен жақсылықтың мерекесі
Vitalnan поздравляет с праздником 8 марта!
Увлеченная женщина - это счастье для окружающих! И себя займет, и другим план и
Алия Таникенова с Vitalnan и наши клиенты готовы встречать весну!
Провожаем зиму и готовимся к чудесной весне вместе с асбассадором эстетики и уюта в
Как питаться, чтобы быть стройным? Или право выбора своего ПП. — Подкаст Vitalnan
Поел, попил, и снова в путь!Убрать посуду не забудь!Советская пропаганда была безжалостной, в том
Мы обездвижили свою жизнь. — Валихан Тен
Машина, лифт, доставка, диван…Валихан Тен дает нам хорошую пищу для размышления. Полное интервью смотрите
Как мы жили и правильно питались до инстаграма? — подкаст Vitalnan
Как мы жили до инстаграма? Как сохраняли здоровье, стройнели и питались? Конечно, ажиотаж в
Быстрые углеводы — «девятый вал» для поджелудочной
Доступно о том, почему полезнее питаться медленными углеводами.Смотрите полезный подкаст от Vitalnan на ютубе
Нутрициолог из США и Швейцарии Айнур Ургешбаева — анонс выпуска подкаста Vitalnan
Нутрициолог из США и Швейцарии, наша казахстанка Айнур Ургешбаева @ainurawellness успешно консультирует по гормональной
