Вахтанг Джапаридзе: Сценарий будущей жизни, в том числе — пищевые привычки, закладывается в детстве.
Если вам удается побеждать своих «демонов», и быть дисциплинированным, радостным, счастливым, вы уже программируете
Цельнозерновой хлеб — остается хлебом, таким же священным продуктом для человека. — Айнур Ургешбаева
Выбор всегда за вами! Но польза цельнозернового хлеба как для людей склонных к диабету,
Вахтанг Джапаридзе: Мозгу чихать на правду. В том числе и в пищевых привычках. — подкаст Vitalnan
Коуч, бизнес-тренер, эксперт в области психотехнологий Вахтанг Джапаридзе ответил на вопросы @kulyana_smm_pr Куляны Алиной
Как питаться, чтобы быть стройным? Или право выбора своего ПП. — Подкаст Vitalnan
Поел, попил, и снова в путь!Убрать посуду не забудь!Советская пропаганда была безжалостной, в том
Мы обездвижили свою жизнь. — Валихан Тен
Машина, лифт, доставка, диван…Валихан Тен дает нам хорошую пищу для размышления. Полное интервью смотрите
Асель Баяндарова в подкасте Vitalnan: Я ем Цельнозерновой хлеб
Биохакер и фанат эстетики и физической привлекательности, в том числе - и активно работающая
Как быстро снять чувство голода. — Вахтанг Джапаридзе
Любимый анекдот:- Мама, я хочу есть или я таки замэрз?Умение распознавать свои потребности, желания
Как мы жили и правильно питались до инстаграма? — подкаст Vitalnan
Как мы жили до инстаграма? Как сохраняли здоровье, стройнели и питались? Конечно, ажиотаж в
Быстрые углеводы — «девятый вал» для поджелудочной
Доступно о том, почему полезнее питаться медленными углеводами.Смотрите полезный подкаст от Vitalnan на ютубе
Нутрициолог из США и Швейцарии Айнур Ургешбаева — анонс выпуска подкаста Vitalnan
Нутрициолог из США и Швейцарии, наша казахстанка Айнур Ургешбаева @ainurawellness успешно консультирует по гормональной
