Говорят, мы — это наши привычки. Но я думаю, мы — это наши маленькие удовольствия. Кусочек тёплого хлеба, масло, порядок и тишина на кухне. Твои бесценные минуты отдыха и наполнения. И ты готов снова идти в шумный город, нести пользу, «давать стране угля», «охотиться на своих мамонтов» и что там еще приходится делать рядовому человеку…
Заряжайся правильно, чтобы энергии хватало на все «подвиги», еда должна быть максимально цельной, с минимумом переработки. Цельнозерновой хлеб — обязательный компонент меню для хорошей подзарядки!Смотрите этот и другие рецепты в нашем полезном подкасте от Vitalnan на ютуб!
#цельнозерновойхлеб#vitalnan
