База правильного питания — что рекомендуют эксперты
Люди, для которых здоровый образ жизни — норма, больше других знакомы с базой правильного питания:
- Сбалансированные продукты
- Клетчатка обязательно
- Хорошее питание плюс высокая активность.
А на что еще начинающим зожникам следует обратить свое внимание?
Я — Зарина Баймуханова и Казахстанский бренд Vitalnan запускает серию экспертных интервью со специалистами по питанию и здоровому образу жизни. Ждем от вас вопросов, поддержки, активности! Следите за эфиром!
