Как надо ходить. — Нутрициолог Ольга Бабич в подкасте Vitalnan
Ходьба — это естественный “массаж” для печени и ключ к энергии.
Не обязательно выжимать из себя все соки на спорте или считать каждую калорию в меню.
Достаточно добавить чуть больше движения —
обычную ходьбу — и цельнозерновой хлеб в рацион.
Смотрите полное интервью с нутрициологом @babich_nutrition в подкасте @vitalnan на ютуб.
.
#цельнозерновойхлеб #хлебназакваске #клетчатка #полезныйхлеб #виталнан
Смотрите нас на ютубе! Цельнозерновой хлеб Vitalnan хлеб из Цельнозерновой муки Цельнозерновой хлеб Vitalnan хлеб из Цельнозерновой муки, полезный хлеб клетчатка, правильное питание здоровые продукты сделано в Казахстане хлебназакваске хлебнадикойзакваске цельнозерновой бездрожжевойхлеб